田径训练个人总结范文1

根据省委**部、集团*委的工作安排，集团驻村扶贫工作队于4月28日按时到达集团对口扶贫点——xx镇xx村报到，5月1日正式驻村开展工作。

集团*委对扶贫工作给予****，集团*委*、董事长王民亲自带队，两次到村对接贫困户并指导扶贫工作，其他集团*委成员均已到村与结对贫困户对接。

目前工作队已入户走访贫困户62次，接待省中旅、时代新**社、市场星报社、《安徽画报》社、省农发行、xx帝耀投资、安徽古耕农业科技公司、合肥华耀广告传媒、天鹅湖大酒店、五千年文博园、时代美好影视、文旅集团、华文国际公司、黄山六百里猴魁公司、安泰科技、科大立安、时代智慧城市、黄山书社、省医药集团、安徽中川置业、时代发行公司、时代出版传媒股份有限公司、安徽印刷投资集团等23家企业至xx村调研考察，为扶贫工作出谋划策，提出了很多建设性意见。现将工作队驻村工作小结如下：

xx村位于xx镇东北部五公里，由xx村和xx村合并而成，全村七个村民组，共585户，户籍人口202_人，常住人口1480余人。

xx年建档立卡贫困户200户574人，xx年以前完成脱贫户89户368人，xx年计划脱贫户19户68人。

xx村“两委”成员6人，总支*蔡长路，村民委员会**周进军，村*总支下设三个支部，*员66人。

xx村现有水田30公顷，旱地5公顷，农户主要经济来源以茶叶、板栗、生猪及土鸡等种植养殖为主，没有村级集体经济。

全村总面积*方公里，地理位置独特，**、异石、珍贵树种较为丰富，除水田、旱地外，村内还有9047亩林场、450亩荒地和xx、飞来泉等八处原生态景观，旅游资源十分丰富。

村里更有xx、xx寨、西云庵三处景点形成旅游“**角”，与花亭湖风景区、赵朴初陵园、朴初纪念馆相距仅5公里，有县道“佛五”公路相连，由太湖县经xx镇可直达村里，旅游路线清晰顺畅。

(一)以省委**部、省扶贫办关于扶贫工作的相关要求和指示精神为遵循，脱的了、脱的好、不返贫；

(二)所有帮扶措施必须着力突出“惠及贫困户”、及“有利于村级集体经济的发展”，确保扶贫工作方向不跑偏；

(三)确保帮扶措施的制定与集团产业发展战略方向相一致，互利双赢；

(四)因地制宜、因村施策，结合xx村实际情况，制定切实可行的帮扶措施；

(五)切实贯彻、执行集团*委关于精准扶贫、产业扶贫等各项决定和指示精神，并抓好落实，最终实现由“输血”到“造血”质的转变。

依托省、市、县、镇各级*的鼎力**，整合省出版集团的*台资源，着力打造xx村生态休闲旅游产业链，以产业促村集体经济发展及贫困户增收，确保完成xx村脱贫攻坚任务。主要做法如下：

“火车跑的快，全靠车头带”，贫困和软弱涣散往往相伴而生，脱贫致富首先从村“两委”**抓起。工作队驻村后，从抓村“两委”**建设入手，采取“1+1+1”支部联建方式，即**队伍一起抓、思想观念一起带、扶贫攻坚一起干，确保扶贫攻坚和**建设融合共进。xx村*总支下设三个支部，通过*支部把*员**起来，把***工作统筹起来，把联系服务群众工作落实下去。

在工作队多方协调下，集团及所属各单位为村集体捐赠扶贫发展资金共524500元(其中50万元用于茶业公司建设)；为村里17户贫困户捐赠慰问金共9600元；为村部购置打印机一台，捐赠价值3000元图书；为村xx小学捐赠价值4000元图书及3000元生活学习用品；为一户贫困户销售300只土鸡，销售额约xx元。

另外，工作队、村“两委”正在村内进行摸底，根据贫困户意愿，安排到文博园、天鹅湖大酒店、皖府国际大酒店、筹建中的矿泉水厂等企业培训上岗，解决外出务工的贫困人员离家较远不能照顾到家庭的实际困难，并提供稳定收入，实现持续、稳定脱贫不返贫。

通过“合作社+农户(贫困户)”的模式，由合作社牵头收购村内农户家中的黑毛猪、散养鸡、山羊及山茶油、笋干、山芋粉、葛根粉等经济作物，按照相关的标准**质量，**标准、**品牌、**对外销售，增加农户收入特别是贫困户收入。

xx年5月，成立了“太湖县xx乡村农业发展合作社”，成立至今没有真正发挥作用。鉴于我村土特产品丰富，对接天鹅湖大酒店及其托管的皖府国际大酒店等四家酒店，村合作社计划专门聘请了两人，以“基本工资+业绩考核”的方式，对农户的土特产进行集中收购，**分类包装销售，一方面增加了贫困户的经济收入，同时壮大了村集体经济。

远期目标：从村内农副产品销售走向全镇农副产品销售，建立自己的农副产品品牌，通过省市餐饮、饭店协会等向全省推广、销售。

结合我村现有可采摘茶园1100亩，可采摘鲜草约28万斤的原料优势及市级扶贫**扶持产业项目资金20万元，决定大力发展茶叶产业。拟注册成立“安徽省xx茶业发展有限公司”，新建一座加工量20万斤鲜茶(年满负荷)的标准化茶叶加工厂，预计建设投资万元。

将茶叶种植作为“一村一品”的主攻方向，发动全村农户种植茶叶，通过集中栽种、科学培育、标准化管理，打造有机高山茶种植基地。从传统茶叶销售，结合全域旅游资源的深度开发再向生态观光茶园转型，增加如茶园观光、茶树认养、采茶互动、现场炒茶互动等项目，深化茶叶产业链，努力将资源变资产，提高农户及村集体经济收入。

目前，茶业公司选址、征地工作已完成，公司核名已通过，名称为“安徽省xx茶业发展有限公司”，安徽省xx茶业发展有限公司第一届董事会于8月17日成立，公司注册、场地*整、茶机采购、茶厂厂房设计、配套设施完善等多项工作正在同步推进，预计将于12月初全部完工进入设备调试阶段。

为了带动村集体经济及惠及贫困户，茶业公司组建的股东结构为：“农民合作社+村集体+贫困户”的模式。出资情况：农民合作社30万元(按县、镇*要求，现有村干六人的入股资金)，村集体：集团扶贫资金50万、市扶贫**产业项目扶贫资金20万元，贫困户50万元(因贫困户50万元贷款未到位，向集团借资50万元，待到位后归还集团)。

打好xx村生态旅游这张牌，通过发展生态旅游特色产业链，带动乡村传统农业、民宿、餐饮业、零售等产业的发展，加快农旅、文旅互动的步伐，跳出扶贫做扶贫，以旅游产业发展助推精准扶贫。

“xx景区”位于xx村辖区内，原始生态保持的十分完好，同时xx建于东晋，历史悠久，其摩崖石刻被列为省级重点文物保护单位，之所以“藏在深山人未识”，其主要原因是外宣推介、旅游基础设施等滞后，已建议集团文旅板块对“xx景区”项目进行线路规划。

第一步，由省中旅将“xx景区”纳入花亭湖旅游线路，将xx景区和文博园、花亭湖景区、赵朴初陵园、朴初纪念馆进行捆绑，带动景区人气，从而拉动村内农家乐、农产品销售等发展，同时试点一批民宿项目，形成旅游产业链雏形。

第二步，整合整个景区的旅游资源进行优化设计建设，形成以历史典故、人文景观、自然风光为主导，深度发掘朴初文化、佛文化以及民间文化并以此为主线，带动吃、住、行、游、购、娱六个方面的生态休闲旅游开发。

目前镇*已启动“xx景区”基础建设项目，旅游基础设施建设如游客中心、生态停车场、景区大门等已经开工建设。整个景区规划以xx、天生塔、飞来泉、生白洞等主景点为主、同时辅以禅修、民宿等。

另有xx河漂流、户外大峡谷徒步等项目，目前已在考察阶段，计划将于明年逐步实施。

拟于十月初，第一批文博园游客来xx景区，公司已与三家农家乐进行对接，要求做好游客的接待服务工作。

同时，将旅游和民宿相结合，农户自发整理出15间民房，目前正在建设中，预计十月份可投入使用。继续鼓励有条件的农户将房屋按照相关民宿的标准进行改建，接纳游客，以点带面，起到示范带动作用。

xx村利用光伏扶贫项目已建成3千瓦单位光伏发电单元14个(其中xx年8户、xx年6户)，将为贫困户带来每年xx-3000元收入。6月18日，村集体100千瓦的光伏成功并网发电，村集体每年可增加收入10万元左右。

7月份已向市*另申请了一个100千瓦的光伏发电项目，现已批复。集团所属安泰科技公司将全额垫资建设，建设场地已选定，计划于下月初开工建设，本年内可产生效益，稳定增加村集体收入。

感谢太湖县、xx镇各级*委、*对扶贫工作队的大力**，目前*建及各项扶贫措施已进入落实阶段，请一如既往继续给予**，为我村扶贫攻坚工作保驾护航。

工作队将积极贯彻执行国家、省、市、县各项扶贫方针**，坚定理想信念，积极推进扶贫工作，坚决完成扶贫攻坚大业。

田径训练个人总结范文2

全面贯彻*的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

第一阶段:时间为前四周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。

第二阶段:时间为两周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。

第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄力量参加中心小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。

第四阶段:认真总结中心小学田径比赛的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习**尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班**、家长、校**的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

运动队计划如下：

1、恢复阶段：

(1)绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。

(2)体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。

2、学习阶段：

(1)根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺;铅球项目练习快速推杠铃、俯卧撑等;中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。

(2)200米、400米项目练习弯道跑技术;短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等;铅球项目练习拉橡皮带和俯卧撑;中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。

(3)短跑项目练习150米跑;200米、400米项目练习追逐跑;跳高、跳远项目练习助跑和起跳;铅球项目继续进行力量练习(如：前抛、后抛实心球);中长跑项目练习变速跑。

(4)短跑项目练习综合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米练习追逐跑(适当的进行比赛)，合理分配体能的学习;跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳;铅球项目继续进行力量练习(如：前抛、后抛实心求);中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合;

(5)短跑项目练习起跑和途中跑;200、400米练习追逐跑(150—300—400—300—150米);铅球项目练习推实心球。

3、巩固和提高阶段：

(1)继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量;

(2)强化基本技术、技能的训练;

(3)模拟测试;

4、调整与休息阶段：

(1)运动量和强度逐渐减少;

(2)进行趣味性活动(如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等);

(3)做好学生思想工作、积极备战。

田径训练个人总结范文3

我们学校每年都要举办校田径运动会以及参加区中小学生田径运动会，田径项目工作的开展，推动了全校的体育活动，增强了学生的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。通过抓学校田径业余训练，我们有以下几点体会：

学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我们觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天**3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、**和实施等；我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我们觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成功的一半”。因此我们把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办？要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论体育课上，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗就去问，我们几个体育老师就主动换课,交叉上课,我们还主动到各完小一个班一个班的去上体育课,并作好记录。采用比赛：我们学校今年也首届开展“洪合镇小学生苗子赛”通过比赛，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。再集中放在一个班里，集中训练，各年级段都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水*也会提高得更快。

我们认为高水*运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本

的运动技能，使学生从小养成正确的跑、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练四次，每次60分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是上午以基本素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，

严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水*的好办法。我们认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水*，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的**、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我们国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。

当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的**。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感动，就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。

*时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给，早晚锻练得到校**的大力**。拨经费设早餐、下午点心，我们尽量把早餐搞好，使学生多吃各种营养食物，下午尽量让学生吃饱，摄入全面、足够。学生得以健康成长，有利于田径的训练。

以上种种只不过是一种后勤的保证，确保训练的时间，更确保了训练计划的实施；因此在这一年中，我们校田径队在区各种比赛中都取得优异的成绩，在区田径运动会中荣获了团体第二名，并有四位队员**区参加嘉兴市运动会，完成27分；在20XX年区对抗赛中，我们拿到了9个一标，1个二标，2个三标的好成绩，并有五个队员被少体校教练选中。在区组队参加的嘉兴市苗子赛中我校有4个队员名列其中，成绩都比较优秀，杨庭同学跳高1米45，周鑫晨同学获10岁组100米冠军，成绩14“9，还有林露露同学成绩也很优秀。

田径训练个人总结范文4

20xx年春季田径运动会在学校领导的大力支持和关心下，通过各科室的协作和配合，以及全校师生的共同努力，各项工作已安全、顺利地结束了，达到了预期举办的目的。为了进一步改进和提高工作，现对本届运动会小结如下：

一、组织有序、宣传有力

1、制定和发布规程

根据我校传统和现有的实际情况，依据田径运动的普及、发展与提高的原则。在三个星期前组织全体体育教师利用课余活动的时间，认真学习裁判规则和研究竞赛规程，包括比赛时间、比赛项目、计分办法、奖励办法、比赛的特定规则等。

2、成立大会组委会及裁判员委员会

组织机构由竞赛组、保卫组、后勤组、宣传组等组成。

组织名单及裁判员名单确定后，学校领导及时召开了筹备协调会，会议邀请了全体体育教师参加，会上对各组、各项工作进行了具体细节的分工。接着又召开了一次全校性的教职工大会，对相关的工作人员和裁判员认真的作了培训。宣传组、保卫组、后勤组、均做了大量的赛前准备工作。

3、本次比赛学校进行了大量的宣传工作。包括对参赛运动员的和运动会赛事的宣传，据统计，各班宣传报道40余篇，在全院范围内形成了一个良好的活围。

二、赛事回顾、精彩无限

本次运动会总成绩如下：

第一名:

一年一班 二年二班 三年三班 四年一班 五年二班 六年三班

第二名:

一年三班 二年三班三年一班 四年三班 五年一班 六年一班

精神文明班级:

一年二班 二年一班 三年二班 四年二班 五年三班 六年二班 六年四班 六年五班

三、携手共进、展望未来

本次运动会本着“趣味性”的原则，在全体裁判员及工作人员的努力下，为700多名运动员提供了一个公平、公正、充分发挥潜力、创造优异运动成绩的机会。为期一天的运动会，在取得优异比赛成绩的同时，使得本次运动会成为一个欢乐、团结、文明、进取的大会，充分展示了八小师生良好的精神风貌。也预示着八小的明天会更加辉煌。

总之，春季田径运动会的圆满成功，与校领导的重视和师生的共同努力是分不开的，通过这次运动会的成功开展，我们相信，八小的明天会更好。当然，在本届校运动会中，我们还存在许多不足之处，期待我们去改正，我们将不断地总结经验，争取把全校性的大型活动搞得更加有声有色。

田径训练个人总结范文5

田径运动教学训练工作应根据儿童的特点，循序渐进区别对待，合理安排运动量，要严格训练、严格要求，精讲多练，注意直观教学，重视身体训练和基本技术训练，从小打下良好的基础。

为了便于进行训练，我们将校田径队分为田赛组和径赛组进行专项训练提出教学训练任务。

乙组一任务：

a、进行以速度和弹跳力的为主的全面身体训练

b、初步掌握走、跑、跳、投掷等个别项目的基本技术要领

二安排与比重：

a、每次训练时间为60分钟

b、比重：全面身体训练占65~70%，技术训练占30~35%

三训练内容和**：

a、走：培养运动员走的正确动作和协调能力

**：小步走、大步走、直线走、踩着直线走，在20~ 30CM宽的跑道上走。

b、跑：掌握跑的正确动作要领和发展素质速度

**：1)跑的专门练习：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、摆臂练习

2)站立式起跑练习：听口令练习站立式起跑结合20~ 30米跑的练习。

3)速度练习：结合途中跑技术教学进行

1、30~ 60米行进间跑，结合改进技术进行

40~ 80米反复跑、结合改进步幅进行

30~ 60米计时跑

车轮接力、穿梭接力比赛、小足球比赛

c、跳跃：掌握跳的基本动作要领、发展弹跳素质

**：跳的基础训练

1、立定跳远、立定跳高、蛙跳、多级跳、各种跳绳练习

2、蹲踞式跳远、跨越式跳高

3、体操跳跃项目练习：跳山羊、跳箱(以横箱为主的跳跃练习)

①投掷练习：掌握投掷简单技术要领、发展爆发力量

**：小皮球、垒球和沙袋投远和投准的练习

②力量性练习，俯卧撑、引起向上，向前向后抛实心球练习、持哑铃蹲跳练习

③灵敏柔韧性练习

各种徒手体操和器械体操练习

各种摆腿练习，活动性游戏

注意事项：1)在技术教学训练中、讲解要简明、**要尽量简单，采用直观教学，注意动作正确性;

2)要以完整教学为主，从易到难。

甲组(一)、任务：进一步全面发展身体素质，特别是速度和力量素质逐步掌握、提高专项素质水*，力争达到规定指标。

(二)、技术教学中，改进和提高乙组所学的基本动作外，还要初步掌握新学的技术要领。

(三)、安排与比重：

1、安排：每次训练时间为60分钟

2、比重：全面身体训练占60~65%，技术训练占35~40%

3、教学训练内容与**：

1)、跑：改进跑的技术，结合发展速度

**：复习跑的专门练习，学习蹲踞式起跑

速度练习：30~ 50米加速跑、40~ 80米行进跑、50~ 100米计时跑、 200米变速跑×3、120~ 150米中速跑。以上练习可与途中跑和终点冲线教学法结合进行。

接力赛跑：

学习“上挑”式和“下压”式接力方法

4× 50米接力比赛，15米半径圆周接力赛

跨栏跑、跨栏的专项练习和技术教学训练

2)、跳跃：结合跳跃项目的练习，提高弹跳素质

⑴单足跳比赛：跳绳、多级跳、负沙袋蹲跳、跳起摸高物

⑵学习背越式跳高

⑶跳远练习，复习蹲踞式跳远，主要练习助跑踏跳和学习挺身式跳远

a、站立式起跑6—8步，再踏在弹跳板上跳入沙坑

b、助跑4—6步起跳后前伸小腿，然后落地

c、挺身式跳远完整练习

3)、投掷：复习乙组2、3项练习

学习垒球交叉步投

专门素质练习：用橡皮带作拉引练习，双手或单手抛、掷、推、举重物

(四)、耐力练习：

60~ 80米接力×3，每组中间休息5分钟

1200~ 1500米越野比赛

——田径训练工作总结

田径训练个人总结范文6

我校是冷水滩区的小学田径传统学校，基本上每年都要举办校的田径运动会以及参加历届区的中小学生田径运动会。田径运动的开展，推动了我校的体育活动的积极发展，增强了学生的体质，学生体质的达标和优秀率逐年提高，开创了学校体育活动的新局面，下面就我校的业余田径队训练作如下总结：

学校的业余训练是培养体育人才的基地，我们体育教师担负着为国家培养和输送人才的重任。因此我们必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次我们体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是和某些主科比起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展课外业余训练带来许多的困难。针对这一客观存在的情况，我们认为首先对自己工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，要用自身的言语和行为改变大家的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生的体质作出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神，训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。另外我们还要不断地充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身素质。

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是少体校，学生条件好不好并不重要，只要能应付比赛就行。而我们觉得有了好的苗子就有成功的希望，因此我们把选苗工作当作训练的前提，组内的几位体育教师相互沟通好，发现苗子就去问，大家一起去观察、测试，集思广益，这样选苗比较准确。每年一开学，我们田径队就开始制订计划，调整队员，并着手训练，组内分工合作。我们非常重视基础训练和基本能力的培养，对学生进行全面的体质训练，使学生从小就养成正确的跑、跳、投的姿势，培养节奏感、速度等良好感觉。身体素质提高了，而只有掌握了好的技术，才能取得好的运动成绩。对某些难以掌握的动作，要开动脑筋想办法，利用一切**如辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式。如蹲距式跳远的腾空动作，仅仅是讲解、示范、练习是不够的，如果让学生在单杠上作悬垂练习，体会空中动作，那就会少走许多弯路，收到事半功倍的效果。严格训练，严格要求，是提高运动员运动水*的好办法，我们要使学生明确严格训练的目的，并按其基础和水*，因材施教，训练结束后要与学生多谈心，及时听取学生反馈的`意见，体育教师也要注意自己的**、行为，要给运动员留下好的榜样，要建立训练常规，要求学生做到的，老师首先要做到，这样才能取得良好的训练效果。

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想工作。经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为学校，为班级争光的信念。在比赛中取得了好的成绩，我们会在学校的黑板、广播里加以表扬，让他们觉得为学校争得了荣誉，非常了不起。当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的**，现在都是独生子女，父母非常疼爱自己的孩子，少数家长仍有顾虑，一是怕因为训练而影响学习成绩，二来心疼孩子，怕累坏了，练坏了。碰到这种情况，我们就会向家长讲情道理，讲明训练的目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，还通过课任老师帮他们补习，保证学习成绩不下降。另外，树立既运动成绩好，又学习好的典型，号召向他学习，因为只要处理好两者，不仅不会影响，相反如果处理得当，还会相互促进呢。

我们的工作虽然有了点起色，但和先进的兄弟学校相比还有很大的差距，今后还有大量的工作要做，任重而道远。梯队建设要跟上，训练方法要创新，所有这些，都要求我们认清形势，加倍努力，让我们携手共进，为西门小学的体育再铸辉煌。

田径训练个人总结范文7

一、爱岗敬业、乐于奉献

作为热爱体育教育事业的体育教师，不但要做好日常的体育教学工作，还要抓好学校体育业余训练工作，为增强学生体质，培养德、智、体全面发展的人才做出应有的贡献，这是我们义不容辞的责任，也是我们责无旁贷的使命。体育训练工作要求高，它既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，十分辛苦；工作环境“差”，绝大部分是“露天作业”，夏天烈日晒，冬天北风吹；工作总量大，除了每天上23节课外，还要抓好各项体育技能的训练、**和比赛。因此，吃苦耐劳、无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。

二、科学的选苗

运动会报名比赛根据比赛成绩选拔集训测试选拔。不论是专业队还是业余队，我们都按照一定的步骤精心选择苗子。俗语说：苗子选择成功就等于训练成功的一半。有了好苗，就有了成功的希望，因此我们历来十分重视选苗工作，把它作为训练的必要前提。选苗的准确，使训练队队伍比较稳定，训练出勤率高，运动水*也逐步提高。

三、科学的训练

科学训练，严格要求，是提高运动技术水*的好办法。首先要使学生明确科学训练的目的，并按各人的基础和水*，因材施教，更要

使学生懂得完成任务的重要性和必要性。训练后多与学生谈心，听取学生反馈意见。建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

四、学生要具备良好的训练素养

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，顽强拼搏创佳绩为国争光的事例，使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。第二，单有学生自身的积极性是不够的，还要取得家长们的**。因为体育学科与其它学科比较起来，社会、家长、任课教师仍存在重视文化知识学习轻视体育锻炼的思想，特别是家长的顾虑，这给我们开展体育业余训练带来许多困难。因此我们想方设法消除家长的顾虑，保证他们的学习成绩不下降，赢得家长的**。

学校业余体育训练我们做了一点工作，取得了一定的成效，但与优秀的兄弟学校相比还很不够。今后，我要善于总结成败得失，积累成功经验，要勇于思考敢于创新训练方法，不断提高自身的素质，从而使我校的业余体育训练水*再上一个新台阶。

田径训练个人总结范文8

通过上个学期和这个学期的训练，学生的身体素质有了明显的提高，为了使以后训练好及能够保证训练，现将训练的工作总结如下：

一、积极与班**和科任老师沟通好，使训练工作正常进行田径训练开始时学生还能正常进行，学生也能到位训练。但是经过一段时间后，陆陆续续出现一些学生留课堂或补作业，造成训练缺的人数多，这是没有和班**及科任老师沟通好，以后的训练要和他们沟通好，确保训练工作正常进行。

二、学生要具备良好的训练素养要带好学校的田径训练队，首先要加强对运动员的思想教育，例如：经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，顽强拼搏，创佳绩为国争光的事例，使学生从小树立认真训练，为校争光的信念;第二，单有学生的积极性还不够，还要争取家长们的**，因体育学科与其它学科比起来，社会、家长、任课教师仍然在重视文化知识，有轻视体育学科思想，特别是家长的顾虑给我们开展体育业余训练工作带来了许多困难，因此我们要想方设法消除家长们的顾虑，保证其他学生成绩不下降，赢得家长们的**。

三、科学的选苗运动会报名、比赛、据运动成绩选拔、集训、测试、然后选拔，不论是专业队还是业余队，都是按照一定步骤精心选苗子，俗话说：苗子选择成功就等于训练成功一半，有了好苗子，就有了成功的希望。因此，我们历来十分重视选苗工作，把它作为训练前提，选苗准确，使训练队伍比较稳定，训练出勤率高，运动员水*也逐步提高。

四、科学训练科学训练，严格要求，是提高运动水*的好方法。首先使学生明确训练目的，并按个人的基础和水*，因材施教，更要使学生懂得完成任务的`重要性和必要性，与学生交流，听取学生反馈意见，建立严格训练常规，要求学生做到的，教师必须做到，这样才能取得良好训练效果。

五、教师要爱岗敬业，乐于奉献作为热爱体育教学事业的老师，不但要做好日常的体育教学工作，还要抓好学校体育业余训练工作，为增强学生体质，培养德、智、体、美全面发展的人才作出应有的贡献，只是我们义不容辞的责任，也是我们责无旁贷的使命，体育训练工作要求高，它既是脑力劳动，有是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，十分辛苦，工作环境“差”，绝大部分时间是“露天作业”，夏天烈日，冬天北风吹，工作量大，除了每天上2-3节课外，还要抓好各项体育技能的训练，**和比赛。因此，吃苦耐劳，无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。

田径训练个人总结范文9

体育教师要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨跑，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

田径训练个人总结范文10

光阴似箭，日月如梭，转眼间一学年即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在上级**的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。

学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的.。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，此外还有各项体育竞赛的训练、**和实施等。我们要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身的素质。

高水*运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划。特别是田径项目，不能急于求成，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年计划分四个训练期，即秋冬季和春夏季，夏季训练是全年训练主要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。

严格训练，严格要求，是提高运动技术水*的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水*，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。

课后多与学生谈心，听取学生的反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的**、行为、训练表现给学生一个好榜样。要建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

由于今年3月墨西哥爆发了甲型流感疫情，随后疫情迅速传播到全世界。*和国家****“甲流”防控工作，在疫情萌芽状态时，采取严防死守的策略，停止一切大型集体活动，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延缓了疫情在我国的扩散速度和流行强度。虽说本学年我们没有参加重大比赛，但是我校田径队坚持训练，没有任何松懈。展望新的一年，我们将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

田径训练个人总结范文11

11月7号，我们实习队的10个人将一起*静地离开我们的实习学校华师附属南国实验学校、这意味着一个多月的实习工作已经划**句号、在这一个多月中，我们紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过、这些从未有过的经历让我们进步了，成长了、学会了一些在学校以前从未学过以后也学不到的东西。

这次实习的主要任务是教学工作和班**工作、

作为一名教师，首先上好课是最基本的要求、在实习前也有过一些试教活动，但真正的中学教学对我来说还是第一次、从学生转变为老师，这之间需要付诸很多的努力、首先在第一周，我听了指导老师和其他物理老师的课。

在听课前，我认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，我则会事先认真把题目做一遍，想一下如果是我来讲我会怎么讲、到了听课时，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意科任老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点、同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么会这样讲、每个老师各有特点，都有值得我学习的地方、同时，我注意学生的表情反应，而思考以后我要以怎样的形式方法去上课才能达到良好的效果，也就是备学生、通过了解，我发现我们班学生普遍不喜欢物理，课堂气氛不活跃，原因是他们觉得无论枯燥，难懂、所以在备第一节课时，我花了很大心思设计课堂结构和实验，尽量使课堂生动起来，并应用现代教学**多**进行教学，即方便又能吸引学生。

在指导老师蒋老师的悉心指导下，我多次修改教案并进行多次试讲，虽然这期间我暴露了很多不足，但老师的亲切鼓励让我变的有信心，有热情，让我觉得如果将来针对从事教师这个职业我可以做的很好、同时，我们实习小组的成员之间互相交流，吸取经验弥补自己的不。

我一共**十二节课，基本上达到了预期的效果，但是还是有很多令人遗憾的地方，比如有一个阿基米德实验，演示的不是很充分，没有给学生更多的思考余地、还有时间的把握不好，造成拖堂、这些要在以后的工作中得以改进、除了上课外，我还负责批改学生的作业、我的指导老师带了两个班，所以作业量比较到，但我每都认真批阅，并注评语，将学生作业中的问题及时的反映给指导老师，协作老师作分析总结、期中考试前帮老师出卷子，考完试后批改试卷、在这些工作中我体会到了作为老师的辛苦和责任感。

做一名好老师的确很难、教学工作复杂而又繁琐，要管理好整个集体，提高整体教学水*，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍、这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助、做学生学**的良师，生活上的益友。

一个班级就像一个大家庭，而班**就是这个家庭的家长、在注重教学工作的同时，我也一直在努力做好班**的工作、班**交付了一些工作任务都按时认真的完成、**课间操，午自习及值日工作，因为我去的那个班是初三，晚上还要进行晚自习，所以每天晚上我都坚持下班对学生进行辅导、在这同时，我有了一些领悟、要做好班**要了解学生，爱学生，信任学生、在这一个多月的班**生活中，我逐渐能叫出每一个学生的名字，并了解学生的性格，特长以及优缺点、这是作为一个班**的基本要求、爱学生就要关心学生的学习，生活以及思想情感，应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空间、但信任不等于放纵、所以我很注意把握了一个度、我运用教育学，心理学知识处理学生中出现的问题、开展有益的班级活动，与学生交朋友、做好学生的思想工作，与学生打成一片、加强了与学生能够之间的感情而在上课、考试时，又要有一定的严肃度、这样在学生面前保持了一定的威信、在这期间，我们精心准备并召开了一次题为庆祝中秋的主题班会、不仅让学生度过了一个愉快的中秋节，对学生进行了一次生动的情感教育、我还参加了学校校运会，并在其中担任裁判员、通过运动会，增进师生见的交流与了解，增强了班级的凝聚力。

班**工作是琐碎繁复的，然而每天当我面对这些学生的时候，觉得是那么的亲切，那朝气，让我有责任感，有动力来开始新一天的工作，我又从原任班**那里学习了班级管理方法和学生教育方法，这是一笔宝贵的财富。

回忆起刚中学的我们，现在我们进步，成长了、一个月的实习生活让我获益匪浅，并使我爱**教师这一光荣的职业、实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的很好、当然在教学过程中，自己还存在不少缺陷。

首先是个人在讲授知识点时，没有突出重点，难点，过于追求学生的自主探索。

其次是课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强、在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理、我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的**上，我应该朝着这个目标不断努力、在给孩子们上最后一节课时，我故作若无其事地讲课，却不敢多说一句话，也不敢多看他们的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼泪，那一节课气氛很沉重、或许孩子们也知道我们要分别了，他们都很认真地听讲，谁也不说话，可我却从他们的眼里读到了浓浓的依依不舍。

尽管听了无数次老师好，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容、每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了、这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择、份内的工作当然要认真完成，但勇敢的主动请缨却能为你赢得更多的机会、只要勤问，勤学，勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这53天的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容，羞愧几天的事情也有过。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步，第三步但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

除了教学和班**工作，我还完成了教育实*报告———《怎样成为学生的好老师》，我于20xx年10月，对我实习的学校华师附属南国实验学校的学生就怎样成为学生的好老师进行了问卷**、通过**研究，我对该问题有了初步的了解和认识，为日后能顺利地展开教育教学，深化教育**，探索实施素质教育的新方向，并提高教育教学的实效性等提供了客观依据。

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合、这种过程是很开心的！

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备、我在实习中逐渐变得勇敢、虽然开始也会有顾忌，怕主动出击会招惹不知天高地厚的蔑视、但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试、即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长而这一切，只能靠自己去争取、等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机、实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

田径训练个人总结范文12

在这两个月的实习当中，我们付出了辛劳、经历了磨练，更重要的是我们收获了友情，收获了精彩，收获了初为人师的喜悦。这两个月，我们的工作是踏实的，我们的生活是精彩的。

20xx年5月底，我们通过紧张激烈的网上报名，幸运地选**均安中学作为我们的实习学校，而我们来自不同学院的15个人有缘走到一起，组成了20xx级华南师范大学赴均安中学实习队。组队之后，我们在学校的安排下，开了见面会，选出了临时负责人；临时负责人参加了队长培训，并在会后**开会，明确了实习要求也选出了正副队长3人，具体分工如下：队长何斯华，来自历史文化学院，主要扶着队伍的总体统筹与规划，并做好与实习学校及我校的沟通联系工作；副队长**欣，来自文学院，主要负责调研工作统筹、管理教育实习博客和实习期间的会议记录工作；副队长王燕杰，来自化学与环境学院，主要负责后勤工作，掌管财务，统筹队伍后勤管理。随后，我们建立了教育实习博客，主要用于教学教育资源共享、分享实习心得体会、记录会议要点等。

经过一番密锣紧鼓的筹备，我们实习队全体准备就绪，于9月13日，带着满心美好的期待，和跃跃欲试的勇气，踏**我们赴均安中学实习的征程。

在见习过程中，我们在老师的指导下，多听课、多备课，多虚心请教处理教材的技巧，学习掌握课堂教学的节奏。同时，我们也在班**的指导下，熟悉学校的规章管理**和工作安排，了解了本校学生的基本情况。我们立足于本校教学教育和学生的特点，认真学习在实际中的教育教学方法，也为实践课做好准备。

1、9月14日第九节课，均安中学特意安排了实***和指导老师的见面会。会上，实***和指导老师做了简单的相互介绍，校长对实习工作提出了要求和作出了安排。会后，实***各自和自己的指导老师针对教学工作和班**工作进行了沟通。当天晚自习，实***就到班里做了自我介绍，正式开始实习班**的工作。

2、听课交流。我们除了听原任课老师的课之外，还会听同科组的其他老师的课和不同学科的课，做到了跨年级、跨学科听课。队员们都抓紧机会在听课中学习教学的方法技巧，新课、重复课、习题课、试卷评讲课、复习课等都会用心去听，每人每天听5节课以上。听课过程中，队员们认真听讲，学***的教姿教态、教材的处理方法、知识点的讲授方式等，同时认真做好笔记。

听课学习，重在交流。队员在听了任课老师的课之后，都能及时地和老师进行交流，探讨课堂教学的技巧。除了和任课老师交流之外，我们也定期作队内交流，相互学习教学方法和驾于课堂的技巧，从而相互促进，共同进步。在听课交流的过程中，我们学到了很多课本上没有的知识和经验，领悟到课堂的复杂性和教学的灵活性。

3、会议交流。实习期间，我们坚持每周五晚上7点30分召开总结会议。通过会议，队员之间相互交流听课所学，备课心得，班**工作情况，和调研进度，和明确下一周的主要工作内容。队员们都认真对待实习队例会，准时出席，积极交流，达到明显的相互学习的效果。此外，几乎各科组的队员都参加了实习学校的科组会议和高一年级备课组会议，和学校经验丰富的老师们一起探讨教学问题，一起备课，队员们能更加深入地了解实习学校的教学进度、学生学习情况和课堂任务等。队员们都表示，能够参与到课堂教学的**，真是受益匪浅。

4、充分备课。由于我们实习队15人分别来自不同学科，而且基本上每个队员都有指定的指导老师，所以，我们采取各自备课的形式。我们吸收了听课的经验之后，根据学生的学习能力和课堂气氛，以各班的实际情况为基础进行备课。我们实***备课，除了是为了上课做准备之外，还要积累经验，所以我们不仅对将要上的实践课进行备课，还需要对听过的课进行备课，把从老师身上学习到的经验落实。我们的每一份教案和课件，都必须经过指导老师的审核，指导老师也从实际的教学需要出发，给我们很多宝贵的意见。通过一次又一次严谨认真地备课，我们渐渐明白该如何处理课堂；明白教学不仅仅是老师的个人表演，更重要的是学会引导学生学习；明白要备好一堂课，必须充分考虑实际的学情......

在见习阶段，我们主要通过和队友、老师之间的交流学习，了解实际的学生情况，学习教学方法和经验，发现和改正自身的不足，为下一阶段的课堂实践做好准备。

1、课堂教学与课后辅导

在见习两个星期之后，队员陆续开始正式上课。均安中学的高一有600多名学生，分成13个班，其中1班是火箭班集合了学习成绩最好的学生；2到5班是快班；6到13班是慢班。学校按照学生基础的差异分班，所以各班的学生的基础和特点是相似的。而指导老师分配给我们上课的班级，一般都是快慢搭配，所以我们备课和上课，都要充分考虑学生的实际接受能力。然而，尽管课用心尽力去做准备，课堂上仍然会出现意想不到的情况，所以，课后我们还要听取指导老师的意见，就课堂上的问题与老师交流，探讨改进的方法，然后，进行教学调整。我们在教学中汲取经验，在交流中改进教学，渐渐地了解了学生的学习能力，学会了**课堂，学会了引导学生......

教学任务，除了上好课之外，还要了解学生的吸收情况，这就需要进行课后的跟进和辅导。首先，必须认真地批改学生的课后作业。通过批改作业，我们可以了解到学生有哪些不理解，又有哪些已吸收，这使我们能够有针对性地学生进行课后辅导。我们主要利用晚自习的时间，针对学生提出的问题，进行辅导。

实习阶段，学校给我们充足的实践机会。实****均每人能上15节新课，15节重复课。另外，我们实习队也开展了2节公开课，分别是麦艳娴的地理课《地球表面形态》和陈婵贞的物理课《弹力与形变》。公开课得到了学校的大力**，校长，同科组的老师都来参加，并在课后给了我们宝贵的意见，和充分的肯定。

2、班**工作

老师的工作，除了教学，更重要的是育人，而育人的工作集中体现在班**工作上。十年树木，百年树人的道理，我们都知道，但只有真正承担起树人的任务时，才能体会这是一份多么劳心劳力的工作。

每天，我们都要协助原班**做好日常的班级管理工作。我们的日常工作具体安排如下：

周一早上7点10分，**学生参加全校升旗仪式。

周二下午第八节，负责主持或**班会课。

检查学生**以及各种活动的出勤情况以及督促本版学生做好广播体操和眼保健操。

凡集体活动（如*、比赛等），都应到场**。

维持早读和晚修的良好纪律。

督促和检查每天的卫生清洁。

在班级的日常管理当中，要注意引导学生形成良好的学习和生活习惯。由于高一级的学生刚从初中升上来，对高中学习和生活表现出不同程度的不适应，所以我们要从培养学生的习惯开始，引导他们逐步适应高中的学习和生活。首先，从纪律抓起，对学生的出勤情况和上课、自习课的纪律都要严格要求。其次，通过**学生参与学校体艺节的系列活动，培养学生的团队协作能力和集体精神，使学生能在集体中相互合作，一起面对高中生活和学习中的困难。

除了日常的班级管理工作外，我们还依据学生的需求，主持主题班会课。目前高一的学生主要表现出

我们积极融入班级，和学生一起学习，一起参与体艺活动。在两个月的实习当中，我们和学生同喜同忧，共同成长。

3、调研工作

我们调研的主题是初高转折期心理问题及调节的**研究。从初中到高中，对于学生来说是一个很大的转折点，学生都会表现出不同程度的不适应，而能不能快速地适宜高中的学习任务和学习方法，直接影响高中三年的学习。因此，对初高中衔接问题的研究，长期以来受到重视，现在已经有一定的研究成果。而我们利用实习之便，立足均安中学这一类镇属中学的实际展开**研究。由于均安中学的学校环境和教育模式，以及学生的素质和特点，反映了珠***区大部分高中的特点，具有典型性，所以我们的**研究是具有一定的实用意义的。

本次调研由**欣统筹，她**队员开会讨论，确定了这次调研的主题，然后进行分工。两位队员利用国庆假期进行资料收集和整理，然后陈婵贞、李若颖等6位队员在假期后一周之内分工制作了学生**问卷、教师采访提纲和学生采访提纲，接着全体队友分工进行问卷**和采访，最后进行数据分析。我们采取数据共享，各自撰写调研报告的方式来完成此次调研工作。

此次调研，我们的**对象是高一的学生，一共派发了300份问卷，除了对一班进行全体学生的**之外，其他12个班都采取抽样**，每班约发20份问卷。最后回收了298份问卷，回收率是99。3%。在访谈环节，我们一共采访了20名学生，10位老师，对学生在初高中衔接上出现的问题以及解决方法进行更深一步的了解。

1、认真填写《教育实习工作簿》，记录我们这八个星期一路走来的点点滴滴，整理我们实习以来付出和收获。

2、每个队员写好工作总结和个人鉴定，队长写好实习队工作总结。

3、队长**全体队员根据《教育实习纪律、**与总结评分标准》评定了每个同学的教育实习纪律、**和总结的成绩。

4、队长负责写出全队成员的小组鉴定，填写好队员的考勤表。

5、原任课老师和原班**写好实习生鉴定，初步评出教学和班**工作的实习成绩，最后由实习学校签写意见和加盖公章，由队长何斯华带*务处。

6、征求年级**与老师对我们实习队表现等方面的意见。

7、根据公*公正的原则，进行**选举，评出实习积极分子5名，分别是何斯华、王燕杰、**欣、陈婵贞、麦艳娴。

8、在离开之前处理好善后工作，做好卫生清洁和归还各种借用的材料和物品。

9、表达对学校，对指导老师的谢意。

10、做好返校安排，全体队员于11月5日返校。

经过近两个月的实习，我们收获了很多的教学育人的经验，有了很大的进步，也成熟了不少。当然，我们实习工作还存在许多的不足：在教学方面缺乏经验，调控课堂的能力还十分不足，仍然需要老师的指导；在班**工作方面，还有很多做的不够细致的地方，管理技巧还有待提高。因此，虽然实习结束了，但我们还有很长的求索之路要走。

田径训练个人总结范文13

1、从兴趣出发，激发队员训练积极性。

兴趣是最好的老师，兴趣是学生积极参与运动训练的源泉。针对本组队员特点，本学期认真分析每个队员个性及兴趣特长等特点，把本组分成短跑跳远组、跳高组、中长跑组和投掷组，并选出了各小组队长，为激发他们的运动兴趣，对“队长”这一岗位采用竞争机制，对训练中成绩突出、进步较大的队员可晋升至副队长甚至到队长，如果队长在训练中不守纪律，不能发挥模范带头作用就免除“队长”职务，通过这一激励机制，大大地提高了学生对田径运动的兴趣及训练积极性，使他们更深入地体会到了田径训练的乐趣。

2、从特长入手，充分挖掘运动潜能。

田径运动项目较多，每个学生兴趣特长不一，因此，在训练中必须采用针对性原则，在激发学生运动兴趣的同时，努力使学生的专项身体素质得到发展，培养学生终身体育意识。有两队员是二年级时进入田径队训练的，他们俩的特点是上肢较长且爆发力好，协调性较好，训练较刻苦，因此，确定他俩为投掷项目，重点为垒球，通过一段时间的针对性训练，他俩的训练成绩有了突飞猛进的提高，因此，在训练中，能抓住他们的特点，认真制定训练计划，在训练过程中，针对每个人的特点进行适当调整，使他们的训练水平得到很大程度的提高，

3、加强思德教育，培养良好的训练作风和比赛作风。

参与本队训练的队员，大部分对田径运动非常感兴趣，热爱田径训练，但他们还是缺乏吃苦耐劳精神，训练中偷懒，怕苦怕累，因此，在训练中，积极引导他们，不断以优秀、先进队员为榜样来激励他们，同时，对训练中出现的不良现象及时处理，提出批评，本学期以来，队员基本上都能按照计划认真训练，每节训练课都能保质保量地完成训练任务，至此，队员训练成绩快速提高的同时，训练作风、比赛作风也明显提升。

田径训练个人总结范文14

x月xx号，我们实习队的10个人将一起*静地离开我们的实习学校华师附属南国实验学校。这意味着一个多月的实习工作已经划**句号。在这一个多月中，我们紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我们进步了，成长了。学会了一些在学校以前从未学过以后也学不到的东西。

这次实习的主要任务是教学工作和班**工作。

作为一名教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前也有过一些试教活动，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，这之间需要付诸很多的努力。首先在第一周，我听了指导老师和其他物理老师的课。

在听课前，我认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，我则会事先认真把题目做一遍，想一下如果是我来讲我会怎么讲。到了听课时，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意科任老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么会这样讲。每个老师各有特点，都有值得我学习的地方。同时，我注意学生的表情反应，而思考以后我要以怎样的形式方法去上课才能达到良好的效果，也就是备学生。通过了解，我发现我们班学生普遍不喜欢物理，课堂气氛不活跃，原因是他们觉得无论枯燥，难懂。所以在备第一节课时，我花了很大心思设计课堂结构和实验，尽量使课堂生动起来，并应用现代教学**多**进行教学，即方便又能吸引学生。

在指导老师蒋老师的悉心指导下，我多次修改教案并进行多次试讲，虽然这期间我暴露了很多不足，但老师的亲切鼓励让我变的有信心，有热情，让我觉得如果将来针对从事教师这个职业我可以做的很好。同时，我们实习小组的成员之间互相交流，吸取经验弥补自己的不足。

我一共**十二节课，基本上达到了预期的效果，但是还是有很多令人遗憾的地方，比如有一个阿基米德实验，演示的不是很充分，没有给学生更多的思考余地。还有时间的把握不好，造成拖堂。这些要在以后的工作中得以改进。除了上课外，我还负责批改学生的作业。我的指导老师带了两个班，所以作业量比较到，但我每都认真批阅，并注评语，将学生作业中的问题及时的反映给指导老师，协作老师作分析总结。期中考试前帮老师出卷子，考完试后批改试卷。在这些工作中我体会到了作为老师的辛苦和责任感。

做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐，要管理好整个集体，提高整体教学水*，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助。做学生学**的良师，生活上的益友。

一个班级就像一个大家庭，而班**就是这个家庭的家长。在注重教学工作的同时，我也一直在努力做好班**的工作。班**交付了一些工作任务都按时认真的完成。**课间操，午自习及值日工作，因为我去的那个班是初三，晚上还要进行晚自习，所以每天晚上我都坚持下班对学生进行辅导。在这同时，我有了一些领悟。要做好班**要了解学生，爱学生，信任学生。在这一个多月的班**生活中，我逐渐能叫出每一个学生的名字，并了解学生的性格，特长以及优缺点。这是作为一个班**的基本要求。爱学生就要关心学生的学习，生活以及思想情感，应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空间。但信任不等于放纵。所以我很注意把握了一个度。我运用教育学，心理学知识处理学生中出现的问题。开展有益的班级活动，与学生交朋友。做好学生的思想工作，与学生打成一片。加强了与学生能够之间的感情而在上课。考试时，又要有一定的严肃度。这样在学生面前保持了一定的威信。在这期间，我们精心准备并召开了一次题为庆祝中秋的主题班会。不仅让学生度过了一个愉快的中秋节，对学生进行了一次生动的情感教育。我还参加了学校校运会，并在其中担任裁判员。通过运动会，增进师生见的交流与了解，增强了班级的凝聚力。

班**工作是琐碎繁复的，然而每天当我面对这些学生的时候，觉得是那么的亲切，那朝气，让我有责任感，有动力来开始新一天的工作，我又从原任班**那里学习了班级管理方法和学生教育方法，这是一笔宝贵的财富。

回忆起刚中学的我们，现在我们进步，成长了。一个月的实习生活让我获益匪浅，并使我爱**教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的很好。当然在教学过程中，自己还存在不少缺陷。

首先是个人在讲授知识点时，没有突出重点，难点，过于追求学生的自主探索。

其次是课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强。在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理。我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的**上，我应该朝着这个目标不断努力。

在给孩子们上最后一节课时，我故作若无其事地讲课，却不敢多说一句话，也不敢多看他们的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼泪，那一节课气氛很沉重。或许孩子们也知道我们要分别了，他们都很认真地听讲，谁也不说话，可我却从他们的眼里读到了浓浓的依依不舍。

尽管听了无数次老师好，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的主动请缨却能为你赢得更多的机会。只要勤问，勤学，勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这53天的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容，羞愧几天的事情也有过。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步，第三步但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

除了教学和班**工作，我还完成了教育实*报告———《怎样成为学生的好老师》，我于20xx年x月，对我实习的`学校华师附属南国实验学校的学生就怎样成为学生的好老师进行了问卷**。通过**研究，我对该问题有了初步的了解和认识，为日后能顺利地展开教育教学，深化教育**，探索实施素质教育的新方向，并提高教育教学的实效性等提供了客观依据。

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的！

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得勇敢。虽然开始也会有顾忌，怕主动出击会招惹不知天高地厚的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

田径训练个人总结范文15

田径是我校传统项目，我校田径训练推动了学校的体育活动，增强了学生的体质，提高了学生的运动水平，提升了我校的知名度。近年来的工作使我强烈地认识到抓学校田径训练，离不开以下几个方面：

学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。首先必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神。体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境长期是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，早、晚要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身的素质。

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作必须不辞劳苦地深入到各乡各镇，甚至要深入到周边县市去发现，去挖掘，这个工作我们应该尽早去做，才能做到心中有数，有的放矢。

科学训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。首先要使学生明确科学训练的目的，并按个人的基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。训练后多与学生谈心，听取学生反馈意见。建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的`思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，顽强拼搏创佳绩为国争光的事例，使学生树立起认真训练，为校争光、为己争气的信念。第二，单有学生自身的积极性是不够的，还要经常与家长取得联系，定时向家长汇报其子女在学校的情况，使家长做到心中有数；定时召开家长会，让家长进一步了解其子女在校的表现和学习训练情况，以便能够更好地督促子女学习和训练，做到有的放矢，构成家长、学校齐抓共管的体系。这也是学生取得成功的一个重要方面。

总之，教育教学无万能之法，也无定法，但贵在得法。它的关键在于极大限度地去挖掘学生的潜能，增强他们的自信，培养他们的意志，养成学习和训练的习惯。因此，我认为要不断地鼓励学生，找到他们的“闪光点”，唤起他们在“黎明前的黑暗”，才能使他们达到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。

田径训练个人总结范文16

一学期的工作即将结束，这一学期中，在完成课堂教学的情况下，利用业余时间**学生进行田径训练。在学校各级**的关心和各科老师的**下，我校田径队员从幼稚走向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下：

本学年伊始，在校长的**与帮助下，各学科老师的**下，继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的训练计划，从二~六年级中挑选运动员，并同各班班**了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。训练开始后，经常与**和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。

田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个学生的.特点进行分项，编写行之有效的训练计划。

在日常训练工作中，每天都是学生管理班以后的时间进行训练，从周一到周四，每天如此。老师们没有怨言，更没有遗憾。在节假日中，老师们**了自己的休息时间，每天半日2个半~3个小时的训练是异常艰苦的，但老师们靠着一种坚强的毅志，为的是每一个学生和学校的荣誉，做到尽心尽力，尽职尽责。功夫不负有心人，在区运动会成绩总分**超出前一次的成绩，提高了十几分。但离目标还很远，需要继续努力。

1．学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。

2．运动量安排不够适当。

3．学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应。

4．学生比赛经验不足，心理素质和意志品质差。

5．学生条件不错，但不愿意参加训练，得不到家长的有利**。

以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力量。

田径训练个人总结范文17

田径是基础项目，为了更好推动学校体育课外活动的开展，增强了学生的体质。通过两来学校田径业余训练，我们总结出以下几点

学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着培养和输送人才的重任。体育教师必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训工作的重要性要有足够的认识，而不能放松消极的心里，用我们自身的言语和行为改变学生。为培育养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，绝大部分是“露天训练”，“夏天太阳晒，冬天寒风吹”，而且工作量大，除了每天上23节体育课外，早晚要训练等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自己的素质。

我们只是田径的业余训练，不是田径专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能挖掘他们的潜能进行比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选才的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，在体育课各项的活动仔细观察每个学生的表现，要处理好这个衔接问题，首先我要同本校教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动场所，处处留意，发现好苗子作好记录。更重要的是在集训，目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，入训练队后田径队伍也较稳定，运动水*也会提高得更快。三、制定训练计划，积极开展训练

我们认为水*较高运动员的培养，不可能一练就能把水*很快提高，必须要有长远的训练计划。不急于求成，特别是田赛项目，要有长远计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的跑、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我采用多次训练法，每周训练9次，其中早5次，每次1小时，下午5次，每次40分钟，训练期间除特殊天气外都坚持训练。每周计划是根据总计划和各气候因素以及比赛任务要求而制定的。我的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，如：发展腿步力量和弹跳力，采用连续台阶登高眺，20米蛙跳，1000米耐力跑，40米单足跳等来提高肌肉力量和爆发力。后解决技术问题。一般是早上训练以基本素质为主，傍晚以专项素质和专项技术为主。此外，每次都把柔韧性练习作为准备运动，结束时带有技术性放松练习放在训练的结束前进行。

在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水*，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好素质训练，随着学生身体素质的提高，进而完善基本技术训练使他们建立起一个正确的训练模式，如：蹲踞式跳远的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的，如果让学生作单杠上的悬垂练习，体会空中动作，那就会少走许多弯路，收到事半功倍的效果。在训练中，还要常常注意利用一些**去刺激学生，克服心理障碍，挖掘潜力，如训练跳高时，横杆的实际高度是110cm，是该运动员从未跳过的高度，而我在告诉学生是会说成事105cm，是他原来所能眺过的高度，而学生不会有什么怀疑，如此，学生在心理上就不会出现障碍且又激发出其最大的潜力及跳高欲，奋力拼搏的结果是可想而之的。

严格训练，严格要求，是提高运动技术水*的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水*，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。训练后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意老师的解析，体育教师的示范，体育教师必须从自己的**、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

总之在训练上要坚持不懈，不怕苦，不怕累，踏踏实实完成训练工作。通过采用多种形式训练方法，较好调动学生积极性，在我们老师和学生共同努力下，在本学期我校参加镇传统项目田径比赛，我们也取得可喜的成绩。男子100米获第一第二名，男子跳远第一名，男子跳高第三名，女子100米第三名，女子垒球第三名，女子铅球第二名，女子跳高第三名。

当然在训练过程中我们还存在不足的地方。如在训练过程中队员出现远动损伤，比赛中队员出现怯场现象。这些现象最主要的原因是因为在训练过程中我们只注重抓队员身体素质和远东技术的训练，而忽略了对队员心理的正确引导及培养。因而在今后的训练中我们应做到双管齐下，在提高队员远动水*的同时抓好学生心理素质的培养。

我们相信在今后的训练中，只要改进训练方法，我校田径水*会登上新的高度。